Рекламный баннер 990x90px header-top
71.29
82.79
Рекламный баннер 728x90px center-top

В Лабинском медицинском колледже в рамках недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах среди обучающихся отделения Лечебное дело была...

В Лабинском медицинском колледже в рамках недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах среди обучающихся отделения Лечебное дело была проведена беседа, которая затронула следующие вопросы: организация рабочего пространства, эргономика (регулировка высоты стула и стола, использование подставки для ноутбука), освещение, чистота и свежий воздух. Физическая активность, мини-разминки каждые 1–2 часа, использование лестницы вместо лифта, корпоративные спортивные мероприятия (йога, зарядка, пешие прогулки в обеденный перерыв). Питание и водный баланс, здоровые перекусы (орехи, фрукты, йогурт), достаточное количество воды (1,5–2 литра в день), регулярные обеденные перерывы. Забота о ментальном здоровье, минимизация стресса, создание комфортной психологической атмосферы, обучение навыкам стресс-менеджмента и саморегуляции, доступ к психологической поддержке. Профилактика профессиональных заболеваний, регулярные медосмотры, диспансеризация, вакцинация.
8

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы