Неделю с 18 по 24 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня...

Неделю с 18 по 24 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая). Эндокринная система, вырабатывающая гормоны, критически важна для организма. Рост числа эндокринных заболеваний, включая диабет и проблемы щитовидной железы, вызывает обеспокоенность. Причины заболеваний: дефицит/избыток гормонов, аномальные гормоны (из-за мутаций).
Профилактика:
Здоровый образ жизни:
Употребление йодированной соли (150-200 мкг йода в сутки).
Ограничение сахара и простых углеводов.
Отказ от курения и алкоголя.
Контроль веса.
Активный образ жизни.
При первых симптомах обращайтесь к терапевту, который направит к эндокринологу. Регулярные медосмотры и следование рекомендациям врачей важны для поддержания здоровья.