В Лабинском медицинском колледже для обучающихся первого курса специальности «Лечебное дело» прошло мероприятие в рамках «Недели профилактики зависимости от гаджетов»,...

В Лабинском медицинском колледже для обучающихся первого курса специальности «Лечебное дело» прошло мероприятие в рамках «Недели профилактики зависимости от гаджетов», и лекцию провела фельдшер Е. Д. Матросова. Современные технологии сильно изменили нашу жизнь, но они же породили проблему зависимости от гаджетов. В рамках недели обучающимся предложили задуматься о влиянии экранов на здоровье и общение. Эта встреча дала шанс пересмотреть свои привычки и начать жить более осознанно. Важно найти баланс между технологиями и реальной жизнью, чтобы улучшить физическое и психическое здоровье, а также укрепить связи с близкими. Частое использование гаджетов может вызывать стресс, тревогу и депрессию. Постоянное сравнение себя с другими в социальных сетях снижает самооценку. Долгое время перед экраном вредит осанке, сну и зрению. Зависимость от гаджетов мешает живому общению, ухудшая отношения и приводя к одиночеству.