Важный шаг навстречу здоровью!

Важный шаг навстречу здоровью!

️В Краснодарском крае для достижения основных целей национального проекта «Семья» применяют различные социальные технологии, которые способствуют укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни старшего поколения.

Например, в Отрадненском комплексном центре социального обслуживания населения проводятся занятия по скандинавской ходьбе. Этот динамичный вид физической активности с опорой на специальные палки, укрепляет мышцы, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, придаёт сил и энергии.

Занятия проходят регулярно и проводятся квалифицированным специалистом, знающим особенности этой возрастной группы. Тренировки весьма полезны пожилым людям, поскольку минимально нагружают суставы и подходят даже тем, кому противопоказаны интенсивные нагрузки.

Такой любительский вид спорта открывает старшему поколению возможности для общения, способствует хорошему самочувствию и активному долголетию.

Всего в крае на 1 сентября 2025 года действует 295 клубов по интересам, в которых занимаются более 7000 жителей региона старшего поколения.

#новости #НПСемья